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ゴックン期の離乳食

ゴックン期の離乳食

赤ちゃんが食べる物を母乳(ミルク)から固形物へと移行していく「離乳期」は「ゴックン期」「モグモグ期」「カミカミ期」「パクパク期」という4つの時期に細かく分けられます。

ここからは、それら4つの時期における特徴や離乳食の上手な与え方について詳しく見ていくことにしましょう。

まず、1つ目の「ゴックン期」とは、生後5ヶ月~6ヶ月の頃を指します。

この時期は、まだ離乳食を始めたばかりということもあり、離乳食を与えようとしても受け付けずに泣きじゃくったり、口に入れてもすぐに吐き出してしまったりといった光景が多く見受けられます。

舌もまだ前後にしか動きませんので、上手に飲み込むことが出来ないのも大きな要因と言えるでしょう。

与える物は、まだ液体に近いスープ状の物が主流になります。

慣れるにつれ、徐々に水分量を減らし、最終的にはトロトロ状態の物が飲み込めるようにしていくのがベストです。

量もまだ、ほんの少しでOK。

1日スプーン1匙から始めましょう。

最初は、1日の授乳時間のうち1回を離乳食の時間へと切り替え、1ヶ月ほど続けたら2回へと増やします。

大人と同様、不規則な食生活は良くありません。

離乳食を与える時間も、深夜や早朝は避けるようにしましょう。

食べさせる際のコツとしては、離乳食をすくったスプーンを赤ちゃんの下唇に置くことです。

すると、自然と上唇で離乳食を口内へ取り込み、上手に「ゴックン」することが出来ます。

この時期の赤ちゃんは、離乳食を開始したと言ってもまだほんの形程度のものに過ぎません。

母乳やミルクは欲しがるだけ与えて大丈夫ですので、お母さんも「せっかく離乳食をスタートしたのに」と焦らず、赤ちゃんのペースを見守ってあげるようにしましょう。

ところで、一番始めに与える離乳食として、定番なのが「おもゆ」つまり「おかゆの上澄み」です。

こういった、極めて滑らかで味の優しい物からスタートし、だんだんと野菜スープのようなとろみのある、味がしっかりした物へと切り替えていくと、赤ちゃんも違和感なくステップアップしていけるかもしれませんね。

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